1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Sałatki
  5. Sałatka gyrosowa z prażoną ciecierzycą

Sałatka gyrosowa z prażoną ciecierzycą

0 (0 ocen)

Sałatka gyrosowa z prażoną ciecierzycą

SCh

  • 30 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Sałatka z przyprawą gyros, ale bez kurczaka. Za to z chrupiącą, prażoną w przyprawie cieciorką. Kolorowa, zdrowa i przepyszna.

  • 30 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • Ciecierzyca konserwowa - 1 puszka
    Olej - 1łyżka
    Przyprawa gyros - 1 łyżeczka
    Ogórek zielony - 1szt
    Sałata zielona - 6 liści
    Pomidory koktajlowe - 10szt
    Rzodkiewki - 5szt
    Papryka czerwona - 1szt
    Cebula czerwona - 1 szt
    Sos:
    Jogurt naturalny (najlepiej grecki) - 2 łyżki
    Ocet balsamiczny - 1 łyżka
    Miód - 1 łyżeczka
    Przyprawa gyros - 1 łyżka
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Sałatka gyrosowa z prażoną ciecierzycą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Sałatka gyrosowa z prażoną ciecierzycą 1. Ciecierzycę z puszki odcedzamy, mieszamy z olejem i łyżeczką przyprawy gyros. Wykładamy na papier do pieczenia i pieczemy w 190 stopniach przez 25 minut. Ciecierzyca powinna być chrupka na zewnątrz i miękka w środku.
  • Sałatka gyrosowa z prażoną ciecierzycą 2. W tym czasie mieszamy składniki na sos, aby się przegryzły.

    Warzywa kroimy i mieszamy. Polewamy sosem. Na końcu posypujemy chrupką ciecierzycą.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Sałata Ciecierzyca

Inne przepisy tego użytkownika

Surówka z fenkułem i czarną fasolą

Surówka z fenkułem i czarną fasolą
Crema di caffe - włoski deser kawowy

Crema di caffe - włoski deser kawowy
Kaczka pieczona z porzeczkami i czerwoną cebulą

Kaczka pieczona z porzeczkami i czerwoną cebulą
Łazanki z indykiem i pieczarkami

Łazanki z indykiem i pieczarkami

Komentarze

Zobacz inne z:

Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Pieczenie Śniadanie Lunch

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Fit sałatka z prażoną ciecierzycą1

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Fit sałatka z prażoną ciecierzycą

 Elisa Idealne dla wegan. 30 min

4.5 (141 ocen)

image-0359erj

4.5 (141 ocen)

Sałatka gyrosowa

 paolineczka Gyros z dużą dawką witamin. Zawsze tą sałatkę robię na rodzinne spotkania, tata i mąż bardzo się nią zajadają - to dobry sposób na przemycenie warzyw do ich diety 30 min

4.5 (179 ocen)

Sałatka z ciecierzycą

4.5 (179 ocen)

Sałatka z ciecierzycą

 Martyna1991 Pełna wartościowych witamin sałatka z cieciorką. zamknięta w pudełeczku świetnie sprawdzi się podczas lunchu w pracy czy na uczelnie.

4.49 (156 ocen)

Sałatka z ciecierzycą

4.49 (156 ocen)

Sałatka z ciecierzycą

 2milutka Zdrowa sałatka na przekąskę w ciągu dnia z ciecierzycy i warzyw.Polecam do zabrania w słoiku do pracy. 10 min

4.51 (178 ocen)

Lekka sałatka z ciecierzycą

4.51 (178 ocen)

Lekka sałatka z ciecierzycą

 Jaga85 Ciecierzycę uwielbiam pod każdą postacią. Dziś polecam przepis na pyszną, kolorową sałatkę z jej właśnie udziałem. Sałatka powstaje bardzo szybko i co najważniejsze dostarcza nam moc dobrych składników:)

4.5 (163 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z selerem naciowym i ciecierzycą

4.5 (163 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z selerem naciowym i ciecierzycą

 AnetaJ 860 Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka. Idealnie sprawdza się na domowych przyjęciach. Podstawą sałatki jest seler, który często pomijany jest w diecie, a ma on w sobie dużo wapnia i potasu, zawiera witaminy z grupy PP, kompleks witaminy B i najważniejsze - pomaga w oczyszczeniu organizmu. 1 min

To może cię zainteresować