Sałatka brokułowa z fetą i słonecznikiem
- 15 min
Składniki:
- * duży brokuł
* puszka fasoli czerwonej
* opakowanie sera typu feta
* 50 g słonecznika łuskanego
* kubek jogurtu gęstego ( np. grecki )
* ząbek czosnku
* sól
* pieprz
4.5 (154 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka brokułowa z fetą i słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Umyć brokuł i podzielić na różyczki następnie " sparzyć " wrzucając na osolony wrzątek i zagotować ok 3-5 minut.
Słonecznik wysypać na rozgrzaną patelnię i prażyć aż się zarumieni posypując lekko solą.
Do kubeczka z jogurtem zetrzeć czosnek dodając sól i pieprz wymieszać i odstawić aby się " przegryzło "
W dużej misce wymieszać brokuł, ser pokrojony w kostkę, fasolę wraz z słonecznikiem i sosem jogurtowo czosnkowym.
Porady
Aby upiększyć efekt można sałatkę przekładać sosem. Brokuł można przelać od razu zimną wodą zachowa wtedy on swój zielony świeży kolor.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat -30% na wybrany asortyment, przy zakupie min. 2 produktów. Promocja nie obejmuje produktów z kategorii Continuativo i Outlet oraz kart podarunkowych. Promocja i szczegóły dostępne na www.obagstore.pl.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
AVA- to co najlepsze w naturze połączone z możliwościami współczesnej biotechnologii, pielęgnacja wszech czasów. Rabat 30% na cały asortyment na ava-kosmetyki.pl. Przy zakupach za min. 150 zł przesyłka gratis. Oferta nie łączy się z innymi promocjami.
Najniższa cena pianki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 31,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 22,33 zł.
Najniższa cena dezodorantu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 32,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 23,03 zł.
Najniższa cena kremu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 44,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 32,43 zł.
Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Sałatka brokułowa z jajkiem fetą i słonecznikiem
Pyszny brokuł, podany z jajkiem na twardo, słonym serem i prażonym słonecznikiem, a to wszystko podkreślone czosnkowym sosem domowej roboty. Sałatka jest naprawdę smaczna, zdrowa i sycąca, doskonała zarówno na domowe imprezy jak i jako drugie śniadanie do pracy czy pyszna kolacja.
Komentarze