Sajgonki z ryżem, kurczakiem i warzywami

4.5 (171 ocen)

  • 30 min

Świetna propozycja na obiad, kolację czy przekąskę na przyjęcie. Smak sajgonek wyśmienicie komponuje się z sosami.

  • 30 min

Składniki:

  • - 1 opakowanie papieru ryżowego (na ok.20 sztuk)
    - 30 dag piersi z kurczaka
    - 1 torebka ryżu
    - kilka suszonych pomidorów
    - papryka czerwona
    - 1 średnia marchewka
    - zielony ogórek
    - natka pietruszki
    - rukola
    - krojone grzyby Mun
    - czarny sezam
    - oliwa z oliwek
    - sos chilli
Wystaw ocenę:

4.5 (171 ocen)

Zobacz również:

Sajgonki Przystawki Przekąski

Sajgonki z ryżem, kurczakiem i warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Nadzienie zawijamy w zwilżony papier ryżowy 1. Gotujemy ryż. W międzyczasie kroimy pierś z kurczaka na cienkie paski (szerokość ok.0,5 cm, długość 7-8cm). Posypujemy je solą, słodką i ostrą papryką, oblewamy je 1 łyżką oliwy z oliwek i smażymy. Następnie kroimy w paski paprykę, marchewkę ścieramy na tarce o dużych oczkach, dorzucamy grzyby Mun i pokrojone suszone pomidory i dusimy wszystko ok.5 minut podlewając wodą.

    Kiedy ryż będzie gotowy dorzucamy do niego duszone warzywa, pokrojonego w cienkie paski ogórka, posiekaną natkę pietruszki, garstkę rucoli i posypujemy czarnym sezamem. Wszystko mieszamy
    i doprawiamy do smaku solą, ostrą papryką i sosem chilli.

    Papier ryżowy moczymy w wodzie według przepisu na opakowaniu. Kiedy będzie miękki nakładamy łyżkę farszu i paski kurczaka, zawijamy a na końcu kroimy rulonik na pół.

Porady

Sajgonki świetnie smakują z sosem czosnkowym, który można przyrządzić z gęstego jogurtu greckiego lub śmietany z dodatkiem czosnku, soli i koperku. Miłośnicy dodatków słodko-ostrych mogą przyrządzić sos z duszonych pomidorów z puszki z kilkoma plasterkami ananasa i dodatkiem chilli.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Ryż Kurczak

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Przekąska

Podobne przepisy

To może cię zainteresować