Pudding z nasionami chia i musem z kiwi
- 10 min
Super zdrowy, pyszny i dietetyczny deser dla każdego.Sposób na wykorzystanie sezonowych owoców.
- 10 min
Składniki:
- Mleko - roślinne lub krowie 1 szklanka
2 łyżki nasion chia
2-3 kiwi
łyżeczka syropu z agawy lub stewii lub cukru
4.51 (164 ocen)
Pudding z nasionami chia i musem z kiwi - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Dwie łyżki nasion chia zalewamy szklanką mleka , dokładnie mieszamy i wkładamy na minimum 8 godzin do lodówki. Po tym czasie mieszamy,dosładzamy łyżeczką syropu z agawy lub cukru. Kiwi obieramy, blendujemy na gładką masę i wykładamy jako górną warstwę do pucharka.
Porady
Zalane mlekiem nasiona warto od czasu do czasu zamieszać.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Nasiona chia
Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł.
Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Notka redakcyjna
PPWS_04-2016Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
pudding chia z musem z kiwi
Nasiona chia należą do najzdrowszej żywności na świecie. Są one naładowane substancjami odżywczymi, które mogą istotnie wpływać na dobre funkcjonowanie ciała i mózgu. PUDDINGI z chia są pyszne i zdrowe, bardzo lubię je zwłaszcza za to, że doskonale smakują w połączeniu z owocami ;]
Pudding kokosowy z nasionami chia i ananasem
Uwielbiam połączenie ananasa z kokosem. Dzisiaj w wersji pysznego puddingu z dodatkiem nasion chia. Bardzo prosty w przygotowaniu, ale najlepiej przygotować sobie go dzień wcześniej aby nasiona nam dobrze namokły. Idealny na drugie siadanie czy deser, ale nie tylko :)
Komentarze