Pudding chia z jeżynami i jogurtem
Renata Kochańska
- Dla 2 osób
- Łatwy
Zapraszam na pyszny i prosty w przygotowaniu pudding chia z jeżynami. Polecam na deser lub podwieczorek.
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 szkl mleka
3 łyżki chia
3 garście jeżyn
150 g jogurtu naturalnego
2 łyżki cukru pudru
1 szt crispy - pieczywo chrupkie żytnie
cukier puder do posypania
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Pudding chia z jeżynami i jogurtem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Do mleka wsypujemy chia i mieszamy. Odstawiamy na około 4 godziny do lodówki, aby chia napęczniały. W międzyczasie myjemy jeżyny i odsączamy z wody ( kilka jeżyny odkładamy do dekoracji ).
Jeżyny przekładamy do miseczki i dodajemy cukier puder, jogurt i rozgniatamy widelcem. Crispa ( chrupkie pieczywo ) łamiemy na małe kawałki.
Przekładamy do szklanek pudding i masę jeżynową. Przed podaniem dekorujemy jeżynami, wkładamy kawałki crispa i posypujemy cukrem pudrem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Pudding chia na mleczku kokosowym z mango
Nasiona chia zna już chyba cały świat, nic dziwnego te małe nasionka zamieszkuje ogromna ilość składników odżywczych : białka, błonnika czy kwasów tłuszczowych omega. Zalane wodą czy mlekiem powiększają swoją objętość kilkukrotnie. Pożywny pudding na mleczku kokosowym z egzotycznym musem z mango to...
Komentarze