Porzeczkowy jogurtowiec
- 1 godz. 30 min
- Więcej niż 10 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 duże kubeczki jogurtu 0%
400 g czarnych porzeczek
100 g erytrytolu
200 g płatków owsianych
2 banany
3 łyżki żelatyny + 200 ml mleka
1 galaretka bez cukru + 3-4 łyżki erytrytolu
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Porzeczkowy jogurtowiec - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Porzeczki obrać z gałązek, umyć i smażyć z erytrytolem aż się rozpadną. Wystudzić. Żelatynę zalać mlekiem, a kiedy spęcznieje podgrzać do rozpuszczenia i wystudzić. Jogurty zmiksować najpierw z porzeczkami, a następnie z żelatyną. Płatku owsiane lekko zmiksować i połączyć z rozgniecionymi bananami. Wyłożyć na dno tortownicy i zalać masą porzeczkową. Wstawić do lodówki. Galaretkę wymieszać ze słodzidłem i zalać gorącą wodą, mieszać do rozpuszczenia i kiedy zacznie tężeć wylać na masę owocową. Chłodzić do całkowitego stężenia. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Europejska Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Bez pieczenia Na zimno Na zimno PodwieczorekPodobne przepisy
Komentarze