Pieczony stek z tuńczyka
- 60 min
Stek z tuńczyka to świetna alternatywa dla mięsa oraz łososia. Dostarcza nam dużo białka oraz zdrowych tłuszczy, a w dodatku jest pyszny. Danie to świetnie nadaje się do zapakowania do lunchboxa lub podania na eleganckiej kolacji. Mniam!
- 60 min
Składniki:
- Składniki na jedną porcję:
-stek z tuńczyka
-3 średnie ziemniaki
-fasolka szparagowa
4.48 (205 ocen)
Pieczony stek z tuńczyka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Zaczynamy od obrania ziemniaków i pokrojenia je w łódeczki. Następnie doprawiamy solą, pieprzem oraz wybranymi ziołami. Wkładamy do piekarnika z temperaturą 180 stopni. Tuńczyka należy delikatnie posolić, ryba jest tak smaczna i aromatyczna, że nie wymaga dodatkowych przypraw. Pół godziny po rozpoczęciu pieczenia ziemniaków, wkładamy stek do piekarnika i pieczemy kolejne 30 minut. W międzyczasie gotujemy na parze wybraną ilość fasolki szparagowej. Podajemy na ciepło.
Danie świetnie komponuje się z jogurtowym sosem czosnkowym.
Smacznego!
Porady
moja strona na fb: Boska Polka
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Podobne przepisy
Komentarze