OWSIANKA JOGURTOWA NA 4 SPOSOBY

0 (0 ocen)

  • 24 godz.
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Jest to pożywna wersja śniadaniowa, niskokaloryczna. Idealna dla dzieci po 12 miesiącu życia

  • 24 godz.
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • OWSIANKA NA JOGURCIE
    * 2 szklanki płatków owsianych
    * 4 łyżki miodu akacjowego
    * 1 szklanka rzadszego jogurtu naturalnego

    Do miski wsypujemy płatki. Następnie dodajemy miód i wlewamy szklankę jogurtu. Całość dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na całą noc. Owsianka będzie bazą do pysznego dania.
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Owsianka Śniadanie

Owsianka jogurtowa na 4 sposoby - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Owsianka jogurtowa 1. 1 MISECZKA
    * owsianka
    * kilka plasterków banana
    * 1 łyżka serka mascarpone
    * 1 łyżka borówek
    * 1 łyżka orzechów nerkowca

    Do miseczki nakładamy owsiankę. Następnie układamy banana i rozsmarowujemy na nim łyżkę serka. Potem układamy borówki. Na koniec posypujemy posiekanymi orzechami nerkowca.
  • Owsianka jogurtowa 2. 2 MISECZKA
    * owsianka
    * 1/2 szklanki malin
    * 1 łyżka migdałów
    * 1 łyżka syropu klonowego
    * 1 łyżeczka wiórków kokosowych

    Do miseczki nakładamy owsiankę. Następnie układamy maliny. Migdały ściekamy i posypujemy nimi owoce. Polewamy syrop klonów. Na koniec posypujemy wiórki kokosowymi.
  • Owsianka jogurtowa 3. 3 MISECZKA
    * owsianka
    * 1 mała gruszka
    * 1 łyżka rodzynek
    * 1 łyżka orzechów włoskich
    * 1 łyżka miodu
    * cynamon

    Do miseczki nakładamy owsiankę. Następnie obieramy gruszkę i pozbywa y się gniazda nasiennego. Kroimy w kostkę i układamy na owsiane. Rodzynki wcześniej zalewamy wrzątkiem i czekamy aż trochę zmiękną. Następnie wykładamy je na gruszkę. Orzechy ściekamy i posypujemy nimi owoc i rodzynki. Na koniec polewamy miodem i posypujemy cynamonem.
  • Owsianka jogurtowa 4. 4 MISECZKA
    * owsianka
    * owsianka
    * pół banana
    * 1 łyżka serka mascarpone
    * 1 łyżka borówek
    * 1 łyżka nasion chia

    Do miseczki nakładamy owsiankę. Następnie banana kroimy w plasterki, układamy na owsiane i rozsmarowujemy na nim łyżkę serka. Potem układamy borówki. Na koniec posypujemy nasionami chia.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować