Orkiszowy omlet bananowy

0 (0 ocen)

  • 10 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Szybka propozycja na syte śniadanie.

  • 10 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • 1,5 łyżki mąki orkiszowej
    2 jajka
    1 banan
    dodatkowo:
    kiwi
    olej kokosowy

Orkiszowy omlet bananowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kiwi obrać i pokroić w plastry.
    Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę.
    Żółtka, banana i mąkę zmiksować blenderem na gładką masę i połączyć z białkami.
    Na patelni rozgrzać olej kokosowy i wylać ciasto. Kiwi ułożyć na omlecie.
    Smażyć z obu stron na złoty kolor.
    Smacznego!

Komentarze

Podobne przepisy