Lody bananowe - 4 sprawdzone przepisy
3/5. Jogurtowe lody bananowe
Trzy składniki wystarczą, by przygotować lodowe orzeźwienie bez potrzeby liczenia kalorii! Jogurt naturalny, dojrzałe banany i dosłownie łyżeczka miodu lub syropu z agawy to przepis na pyszny deser na lato.
2 duże banany miksujemy z 4 łyżkami jogurtu naturalnego i łyżeczką miodu. Masę przelewamy do pojemnika na lody, wbijamy patyczki i wstawiamy do zamrażarki na kilka godzin. Lody bananowe szybko wyjmiemy, wstawiając pojemnik z lodami na dosłownie kilka sekund do gorącej wody.
Smak lodów możemy wzbogacić, dodając do nich jogurt kokosowy lub posiekaną czekoladę.