Lemoniada z granatu. Zdrowo i orzeźwiająco

0 (0 ocen)

  • 20 min
  • Dla 5 osób
  • Łatwy

Lemoniada z granatu to kolejny wariat tego popularnego orzeźwiającego napoju. Teraz gdy jest ciepło ( czasami nawet za ciepło ) warto sięgać po takie trunki. Do przygotowania lemoniady wybrałem granat nie bez powodu. Jest smaczny ale przede wszystkim zdrowy. Ma dużo właściwości zdrowotnych między innymi:
– pomaga regulować ciśnienie krwi i poziom glukozy
– działa przeciw zapalnie
– obniża poziom cholesterolu
– wspomaga odporność organizmu, odchudzanie i oczyszcza.

Sami widzicie, że granat potrafi zdziałać cuda. Więc powinniśmy go spożywać częściej w różnych wariantach. A ja tymczasem zapraszam na lemoniadę.

  • 20 min
  • Dla 5 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • – Granat 2 szt
    – Sok z 1 cytryny
    – Cukier 2 łyżki
    – Woda 2 l ( gazowana lub niegazowana zależy od Twoich preferencji )
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Napoje Lemoniada

Lemoniada z granatu. zdrowo i orzeźwiająco - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Lemoniady uwielbiam między innymi za to, że tak na prawdę robią się szybko i nie potrzeba dużej ilości składników. Jak dla mnie są niezastąpione w upalne dni, nic nie gasi pragnienia tak jak lemoniada.

    Przygotowanie naszej lemoniady zaczynamy od uzyskania soku z grantów. Przekrajmy granata na pól. Następnie za pomocą drewnianej łyżki wybijamy pestki do miski. Gdy tą czynność mamy za sobą przekładamy pestki do woreczka z suwakiem
    ( takiego jak do przechowywania żywności lub mrożenia ). Usuwamy z woreczka powietrze i rozwałkowujemy do momentu aż pestki puszczą sok.
  • 2. Tak przygotowany sok przecedzamy przez sitko i przelewamy do dzbanka. Dodajemy do niego wodę, sok z cytryny i cukier. Mieszamy wszystko ręcznie lub blenderem do momentu rozpuszczenia cukru.

    Nasz napój zostawiamy w lodówce aby się schłodził
    ( żeby skrócić czas przygotowania, możemy wcześniej schłodzić samą wodę a lemoniadę od razu po przygotowaniu podawać dodając kostki lodu ).

    Nasza lemoniada z granatu gotowa. Smacznego!!

Porady

https://milycooking.pl/lemoniada-z-granatu-zdrowo-i-orzezwiajaco/

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Granat

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podwieczorek

Podobne przepisy

4.27 (187 ocen)

Lemoniada cytrynowa

To może cię zainteresować