1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Kotlety z groszku i czerwonej fasoli

Kotlety z groszku i czerwonej fasoli

4 (1 ocen)

Kotlety z groszku i czerwonej fasoli

Justyna Mazur

  • 15 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Aromatyczne i chrupiące wegetariańskie kotlety idealne na obiad lub do wegańskich hamburgerów.

  • 15 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • Na 4 kotlety:
    1 puszka groszku
    1 puszka fasoli czerwonej
    2 ząbki czosnku
    świeże zioła: szczypiorek, mięta, tymianek
    pieprz
    sól
    kmin rzymski
    sproszkowane nasiona kolendry
    pół startej na tarce cebuli
    starta skórka z połowy cytryny
    płaska łyżka mąki
    olej do smażenia
Wystaw ocenę:

4 (1 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Kotlety

Kotlety z groszku i czerwonej fasoli - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Kotlety z groszku i czerwonej fasoli 1. Fasolę oraz groszek odsączyć z zalewy na sicie. Następnie zmiksować w dużej misce. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Starta skórkę z połowy cytryny (cytrynę należy wcześniej wyszorować oraz sparzyć), startą połówkę cebuli oraz przyprawy, miksować wszystko razem jeszcze przez chwilę do wymieszania składników.
  • Kotlety z groszku i czerwonej fasoli 2. Zioła umyć i drobno posiekać, dodać do masy. Dosypać także mąkę. Dokładnie wymieszać.
  • Kotlety z groszku i czerwonej fasoli 3. Z przygotowanej masy uformować 4 kotlety. Smażyć na patelni na rozgrzanym oleju ok 3 minuty z każdej strony.

Porady

Do doprawienia kotletów można użyć dowolnych świeżych ziół.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Inne przepisy tego użytkownika

Buraczki zasmażane

Buraczki zasmażane do dań mięsnych i jarskich
Zapiekanka

Zapiekanka na domowych bułkach
Puszysty chleb razowy

Puszysty chleb razowy
Ciastka z otrębami pszennymi

Ciastka z otrębami pszennymi
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Wegańska Niskokaloryczna Smażenie

Podobne przepisy

4.72 (252 ocen)

Kotleciki (burgery) z czerwonej fasoli

4.72 (252 ocen)

Kotlety z czerwonej fasoli

 Entiendo Takie przepisy wpadają do głowy gdy nie ma się pomysłu na obiad :) Jest tani,prosty i przede wszystkim bardzo smaczny! 15 min

4.5 (149 ocen)

image-253n2jg

4.5 (149 ocen)

Kotlety z czerwonej fasoli

 ewuska2016 Więc co dziś na obiad? Polecam kotleciki z czerwonej fasoli

0 (0 ocen)

kotlety z fasoli

0 (0 ocen)

KOTLETY z czerwonej FASOLI

 Maggie79 Sycące, smaczne, dostarczające białka kotlety z fasoli . Super alternatywa dla zwykłego mielonego. 30 min

4.71 (244 ocen)

Kotlety z fasoli Jaś

4.71 (244 ocen)

Kotlety z fasoli Jaś

 bogusia82 Kotlety przyrządziłam na piątkowy obiad, wyszły bardzo smaczne, są bardzo sycące. Najlepiej smakują z surówką.

4.49 (151 ocen)

Sałatka

4.49 (151 ocen)

Sałatka z czerwonej fasoli i ogórka konserwowego

 KorneliaRaubo Nic tak dobrze nie nadaje się na szybką i efektowną kolację. Idealnie komponuje się z serami plesniowymi, takimi jak lazur czy camembert. Na moim rodzinnym stole pojawia się regularnie od kiedy pamiętam! 10 min

4.47 (188 ocen)

Smalec z czerwonej fasoli

4.47 (188 ocen)

Smalec z czerwonej fasoli

 Di bloguje To propozycja nie tylko dla miłośników fasoli, osób będących na diecie wegańskiej, ale dla wszystkich tych, którzy uwielbiają smalczyk i smaczne pasty do chleba. 10 min
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

5 (1 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować