Kotlety drobiowe ze szpinakiem i serem
Składniki:
- 1/2 kg piersi z kurczaka
sól, pieprz
1 jajko+bułka tarta do panierki
Składniki na nadzienie:
100g świeżego szpinaku
50g serka ricotta
40 g sera feta
2 ząbki czosnku
1 cebula
sól, pieprz
Wystaw ocenę:
4.49 (191 ocen)
Zobacz również:
Dania główneKotlety drobiowe ze szpinakiem i serem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Na patelni na oleju zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę.
Dodać posiekany czosnek i pokrojony szpinak.
Smażyć aż szpinak zmięknie i odparuje cała woda.
Doprawić solą i pieprzem. W misce utrzeć oba
sery widelcem. Dodać ostudzony szpinak.
Piersi kurczaka podzielić na kotlety. Każdy rozbić
tłuczkiem i oprószyć przyprawami. Nałożyć
nadzienie, zwinąć i spiąć wykałaczką. Kotlety
panierować w jajku i bułce tartej. Smażyć
na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
KOTLETY DROBIOWE ZE SZPINAKIEM – dietetyczne
Połączenie mięsa drobiowego ze szpinakiem, czosnkiem i aromatycznymi przyprawami tworzy fantastyczną całość, która zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.Kotlety są sycące, ale zarazem lekkie i dietetyczne.Dzięki dodatkowi otrąb wspomagają pracę jelit i nakręcają przemianę materii.
Komentarze