KOKTAJL Z LIŚCI MŁODYCH RZODKIEWEK I POMARAŃCZY

0 (0 ocen)

  • 20 min

Młode liście to idealny materiał na zielony koktajl- często liście są bardziej wartościowe i bogatsze w składniki odżywcze od korzeni. To co zawsze wyrzucamy po oczyszczeniu rzodkiewek można zmiksować w zielony koktajl.

  • 20 min

Składniki:

  • 1 pęczek młodych liści rzodkiewek
    3-4 rzodkiewki
    1/2 szklanki wody gazowanej
    2-3 szklanki soku z pomarańczy
    1 banan ( według uznania )
    sok z 1/2 cytryny

Koktajl z liści młodych rzodkiewek i pomarańczy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Rzodkiewki łącznie z liśćmi myjemy, oczyszczamy i przekładamy do naczynia blendera wraz z obranym bananem. Wlewamy szklankę soku pomarańczowego i miksujemy aż powstanie gładka papka. W wysokim dzbanku mieszamy wszystkie składniki. Do zielonego koktajlu możemy dodać kostki lodu i podajemy.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy