Zdrowe i pyszne śniadanie na dobre rozpoczęcie dnia- koktajl owocowy z kaszą jaglaną i nasionami chia.
Porady
Nasiona chia najlepiej jest namoczyć wieczorem i całą noc trzymać w lodówce. Kaszę jaglaną też najlepiej jest przygotować poprzedniego dnia. Dzięki temu, rano dosłownie w kilka chwil przyrządzimy zdrowy, lekki, śniadaniowy koktajl.
Komentarze