Kasza jaglana duszona z warzywami

Name: Kasza jaglana duszona z warzywami
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: Dla 2 osób
Ingredients: Czerwona cebula; Czosnek; Kasza jaglana; Koncentrat pomidorowy; Marchewka; Pieczarki; Pietruszka; Seler; Szczypiorek

Ilona Slowinska

30 min
Dla 2 osób
Średni

Ilona61088

Kasza jaglana duszona z warzywami nie tylko dla wegetarian ale również dla osób nietolerujacych glutenu.

30 min
Dla 2 osób
Średni

Składniki:

- 1 czerwona cebula
- 2 ząbki czosnku
- kilka małych pieczarek
-2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżki oleju rzepakowego.
- 1 marchewka
-1 pietruszka
- kawałek selera
- świeżo mielony pieprz
- sol himalajska
-5 łyżek kaszy jaglanej
- szczypiorek kilka gałązek

Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kasza jaglana duszona z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Na rozgrzanym oleju podsmażamy czerwona cebulkę z czosnkiem oraz z pokrojonymi na pół pieczarkami.
2. Do podsmazonych pieczarek, cebuli i czosnku dodajemy starte na grubych oczkach warzywa oraz drobno posiekany szczypiorek. Dusimy do miękkości.
3. Do podduszonych warzyw dodajemy ok 2 łyżki przecieru pomidorowego.
4. Następnie dodajemy kaszę jaglana, doprawiamy do smaku pieprzem świeżo zmielonym oraz solą himalajska, wszystko razem mieszamy.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Czerwona cebula Czosnek Kasza jaglana Koncentrat pomidorowy Marchewka Pieczarki Pietruszka Seler Szczypiorek

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Bezglutenowa Smażenie Obiad

Podobne przepisy

4.5 (189 ocen)

Kasza jaglana z warzywami

Be Positive Podobno "gdyby każdy z nas jadł kaszę jaglaną przynajmniej dwa razy w tygodniu, to prawdopodobnie oddziały gastrologiczne w szpitalach z czasem by opustoszały'' 50 min

4.47 (200 ocen)

Zdobywca nagrody

4.47 (200 ocen)

Zdobywca nagrody

Kasza jaglana z cukinią i warzywami z patelni

2milutka Dziś specjalnie dla Was mam lekkostrawne, aromatyczne danie, ze zdrową kaszą jaglaną i warzywami , idealne dla osób którzy nie jedzą mięsa , sprawdzi się zarówno na codzienny obiad jak i ciepłą kolację , całość przygotowania zajmuje raptem 25 minut, resztę czasu zamiast spędzać w kuchni warto wybrać... 25 min

4.45 (161 ocen)

4.45 (161 ocen)

Zapiekana kasza jaglana z warzywami

Cukiereczek Ta zapiekanka staje się jeszcze lepsza, gdy postoi. Bardzo dobrze się odgrzewa. Jest to bardzo szybkie do przygotowania danie jednogarnkowe. 2 godz.