Kasza gryczana zapiekana z kurczakiem i brokułami
- 60 min
Zainspirowana wizytą w restauracji "dobra kasza nasza" postanowiłam spróbować w domu zrobić podobne danie. Wyszło przepysznie, a dodatkowo jest tanie i zdrowe! Polecam je wszystkim, którzy przepadają za kaszą ;)
- 60 min
Składniki:
- Kasza gryczana - 2 torebki
kurczak - podwójna pierś
brokuły - pół główki
ser mozzarella - 1 kulka
kukurydza - 1 puszka
4.5 (195 ocen)
Zobacz również:
Dania główneKasza gryczana zapiekana z kurczakiem i brokułami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę gryczaną gotujemy z dodatkiem soli około 10-15 minut.
Kurczaka kroimy w małe kostki i podsmażamy na patelni.
Brokuły gotujemy.
Ustawiamy piekarnik na około 170C.
Do naczynia żaroodpornego wsypujemy część ugotowanej kaszy, kukurydzę, brokuły i kurczaka, mieszamy, na górę wysypujemy resztę kaszy. Następnie kroimy ser mozzarella i układamy na górze po czym wkładamy do piekarnika na około 25 minut.
Porady
Do kaszy można dodać trochę śmietany (lub czegoś podobnego) przed włożeniem do piekarnika. Danie wtedy jest bardziej "mokre", niestety też bardziej kaloryczne. Jeśli chcesz, aby danie było zdrowsze, zamiast smażyć kurczaka, ugotuj go :) Uwaga, czas pieczenia zależy od wielkości porcji i naczynia żaroodpornego, najlepiej obserwować co jakiś czas, czy już się przypiekło ;)
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Aż 25% zniżki na wszystkie produkty kosmetyczne cenionej marki RevitaLash oferującą m.in. najlepszą na rynku odżywkę do rzęs. Oferta i szczegóły dostępne na revitalash.pl.
Skorzystaj z promocji -30% na nową kolekcję przy zakupie minimum 2 sztuk w salonach i na www.esotiq.com. Promocja nie dotyczy produktów bazowych i kosmetyków. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Rabat 20% na biżuterię i zegarki marki Elixa dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Odbierz rabat -20% na naszyjniki złote oraz -20% na bransoletki srebrne. Rabat nie łączy się z innymi. Oferta i szczegóły promocji dostępne w salonach stacjonarnych i na jubilerschubert.pl.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Pieczona kasza gryczana z warzywami
Pieczona kasza gryczana z kolorowymi, jesiennymi warzywami, to pomysł na podanie tradycyjnej kaszy w całkiem nowy i zaskakująco smaczny sposób. Tak przygotowane danie wnosi sporo kolorów, różnorodności i przede wszystkim jest bardzo zdrowe, a to jest najważniejsze.
Komentarze