Kąski z kurczaka zapiekane w jogurcie
K. Madej
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Fit pomysł na obiad - Kąski z kurczaka zapiekane w jogurcie.
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 300 g fileta z kurczaka
1 cebula
1 ząbek czosnku
marynata:
100 g jogurtu greckiego
1/2 suszonej papryczki chili
1 goździk
szczypta cynamonu
po pół łyżeczki kurkumy, kminku, kolendry i kardamonu
1 łyżeczka jarzynki
1 łyżka octu winnego
2 łyżki sosu sojowego
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneKąski z kurczaka zapiekane w jogurcie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kurczaka pokroić w większą kostkę, cebulę w piórka, a czosnek przecisnąć przez praskę. Wrzucić do miski i wymieszać. Suche przyprawy zmielić w młynku, dodać do mięsa razem z jogurtem, octem i sosem sojowym. Wymieszać i odstawić do lodówki na noc. Wyłożyć do naczynia za zapiekania, przykryć i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 25 minut. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kąski z kurczaka w cieście
Smaczne maleńkie kawałki kurczaka w cieście smażone w głębokim oleju, idealne jako przystawka na imprezę lub po prostu na obiad z frytkami i surówką. Ja proponuje podać z ulubionym sosem np. czosnkowym :) uwielbiam domowe fast' foody :) kąski świetnie smakują na ciepło jak i na zimno.
Kąski z kurczaka w marynacie jogurtowej
Kąski z kurczaka sprawdzą się na obiad, jako dodatek do frytek, ryżu lub ziemniaków, jak i do kebaba. Są pyszne i aromatyczne. Przygotowałam kąski z polędwiczek z kurczaka w marynacie jogurtowej, całości dopełniła prosta sałatka z rukoli z lekkim vinegretem. Frytki przed usmażeniem we frytkownicy moczyły...
Komentarze