Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.
10 min
Dla 1 osoby
Łatwy
Składniki:
▪ 40 g płatków (u mnie jaglane)
▪ 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
▪ 1 łyżeczka kakao
▪ garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
▪ 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego
Komentarze