JAGLANKA Z KARMELIZOWANYMI OWOCAMI I ORZECHAMI
Sylwia Ładyga
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Taka jaglanka z orzechami jest lekkim, dietetycznym i zdrowym posiłkiem, który nasyci na długi czas i posmakuje nawet najbardziej wybrednym smakoszom.
Spróbujcie!
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- SKŁADNIKI:
* kasza jaglana - 2 porcje
* orzechy laskowe - 1 garstka
* migdały - 1 garstka
* nerkowce - 1 garstka
* miód wielokwiatowy - 3 łyżki
* jabłko - 1 szt
* agrest - 1 garstka
* banan - 1 szt
Jaglanka z karmelizowanymi owocami i orzechami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Wypłukaną kaszę jaglaną zalewamy wodą ( w proporcji kasza-woda 1:2), gotujemy ok. 15 minut ( bez mieszania! ), odstawiamy pod przykryciem.
Na patelnię wrzucamy pokrojone w kostkę jabłko, agrest, banana oraz bakalie, zalewamy miodem, przesmażamy na złoty kolor.
Ciepłą kaszę mieszamy z pokrojonym w plastry bananem oaz karmelizowanymi z miodem owocami.
Smacznego!
Porady
Śmiało możemy dodać inne, lubione owoce!
Komentarze