Falafele

5 (166 ocen)

  • 20 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Falafele to szybka i łatwa w przygotowaniu przekąska, którą możesz zastosować jako dodatek do sałatki, salsy

  • 20 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • - 300g ugotowanej ciecierzycy
    - 1 średnia cebula
    - 2 ząbki czosnku
    - około 20 ml soku z cytryny
    - pół łyżeczki proszku do pieczenia
    - 50g mąki pszennej
    - 1 mały pęczek świeżej pietruszki
    - słodka papryka wędzona, sól, pieprz
    - panko (czyli taka grubsza bułka tarta) lub bułka tarta
    - olej do smażenia
Wystaw ocenę:

5 (166 ocen)

Zobacz również:

Przekąski

Falafele - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do blendera włóż cieciorkę, cebulę, ząbki czosnku, sok z cytryny, proszek do pieczenia, mąkę, pietruszkę oraz wszystkie przyprawy. Zblenduj tak, żeby pozostały wyczuwalne jedynie małe kawałki cieciorki.
  • 2. Masę przełóż do miski, zafoliuj i odłóż na co najmniej 1 godzinę do lodówki.
  • 3. W międzyczasie przygotuj sobie panco lub bułkę tartą do obtoczenia falafeli.
  • 4. Po upływie 1 godziny, możesz wyjąć zimną i zwartą masę na falafele, a następnie zacząć formować w małe kuleczki (mniej więcej o wielkości Rafaello) i obtoczyć je we wcześniej przygotowanym panko/bułce tartej.
  • 5. W tym momencie masz kilka opcji do wyboru, w zależności od tego czy Ci się śpieszy czy też nie. Spróbuję to uporządkować dla Ciebie w kolejności czasu, który Ci to zajmie.
  • 6. Pierwszy sposób zajmuje dosłownie 5 minut. Rozgrzej olej na patelni. Kuleczki, które tak starannie formowałaś spłaszcz żeby powstały małe kotleciki. Smaż po około 1 minucie z obu stron. W ten sposób zaoszczędzisz 5 minut (w porównaniu do następnego sposobu), a wiadomo, że każde 5 minut, w życiu kobiety pracującej, jest na wagę złota ;) .

    Drugi sposób jest bardzo podobny, aczkolwiek dłuższy jest czas smażenia falafeli. Falafele uformowane w kuleczki smaż bez uprzedniego spłaszczenia. W tym wariancie smażysz w głębokim tłuszczu (co oznacza, że falafele muszą być całkowicie pokryte olejem). Powinny mieć złotokarmelowy kolor, a w środku być usmażone, gorące.

    Trzeci, ostatni sposób będzie bardziej „dietetyczny”, bo jest przygotowany w piekarniku. Do tego sposobu w tej wersji powinnaś zarezerwować sobie jakieś 30 minut na samo pieczenie. Uformowane i obtoczone falafele przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Włóż ją do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, na około 30 minut.

    UWAGA! : We wszystkich trzech sposobach falafele muszą być w środku usmażone i gorące. To bardzo ważne, gdyż zawierają w środku mąkę oraz proszek do pieczenia. Nie mogą być surowe.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Ciecierzyca Rośliny strączkowe
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
-20% dodatkowego rabatu na kol... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Online
Stacjonarnie

-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Rabat do -30%
Rabat do -30%
Rabat do -30% w sklepach stacj... więcej»
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
+
Rabat do -30%
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% w sklepach stacjonarnych i na www.hegos.eu. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 699,99 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 499,99 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
20% rabatu na jeden produkt*
20% rabatu na jeden produkt*
Rabat 20 % na jeden nieprzecen... więcej»
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
+
20% rabatu na jeden produkt*
Online
Stacjonarnie

Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
-20% na biżuterię
-20% na biżuterię
Rabat 20% na biżuterię Artelio... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
-30% na wszystko
-30% na wszystko
Rabat -30% na cały asortyment,... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO30
Zobacz
+
-30% na wszystko
Online

Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO30
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować