DOUBLE VITAMIN C

0 (0 ocen)

  • Łatwy

Chciałam zacząć post od stwierdzenia, ze skórka kiwi jest jadalna. Bezpośrednio pod nią zgromadzonych jest najwięcej witamin, a sama skorka jest bogata w błonnik. Wiec nie obierajcie już kiwi ze skork

  • Łatwy

Składniki:


  • - pomarańcza: 2 sztuki
    - kiwi: 4 sztuki

Double vitamin c - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Moj kolejny sok jest bogaty w witaminę C
    Już jedno kiwi zaspakaja dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C, także polecam go na śniadanie.
    Szybki, prosty, pyszny i kolorowy:) Samo zdrowie w szklance!




    Obieramy pomarańcze ze skorki, 3 kiwi wrzucamy w całości do blendera. Podczas wcześniejszego mycia owoce stracą troszkę 'włosków'

    Miksujemy ok 1,5 minuty!
    Ozdabiamy plasterkami czwartego kiwi!

    Pychotka

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy