Dietetyczne nuggetsy z kurczaka
- 25 min
Jeżeli lubisz pierś z kurczaka pod różna postacią to koniecznie skosztuj nuggetsy, według mojego przepisu. Nawierają dużo pełnowartościowego białka i błonnika, dzięki czemu nie tuczą i są smaczne.
- 25 min
Składniki:
- -1 podwójna pierś z kurczaka
-mąka orkiszowa lub pełnoziarnista
-płatki owsiane
-przyprawa chili
-pieprz
-sos czosnkowy
-olej roślinny
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneDietetyczne nuggetsy z kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
Smacznego!
Porady
Do smażenia używaj wyłącznie oleju roślinnego lub oliwy z oliwek ponieważ te produkty są zdrowe.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Nuggetsy z kurczaka
Takie nuggetsy z kurczaka można przygotować z mgnieniu oka, potrzebujesz tylko pierś z kurczaka, ser i bułkę tartą, to są podstawowe składniki. Moje nuggetsy smażyłam na patelni, ale Ty jeśli wolisz możesz je upiec w piekarniku, żeby były lżejsze i mniej kaloryczne. Możesz również przygotować większą...
Komentarze