Dietetyczne leczo z kurczakiem

4.5 (147 ocen)

  • 45 min

Prosta i smaczna potrawa jednogarnkowa

  • 45 min

Składniki:

  • 1 mała cukinia
    2 filety z kury
    3 papryki (żółta, zielona i czerwona)
    2 cebule
    2 pomidory
    2 ząbki czosnku
    1 łyżeczka pieprzu czarnego
    1 łyżeczka słodkiej papryki
    pół łyżeczki ostrej papryki
    szczypta soli
    ok. 0,5l wody
    olej
Wystaw ocenę:

4.5 (147 ocen)

Dietetyczne leczo z kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Cukinię pokroić w półksiężyce. Paprykę pokroić w paski. Cebulę i pomidory pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać olej, dodać cebulę i pokrojone w kostkę mięso z kurczaka. Smażyć ok. 5 min. Następnie dodać cukinię, paprykę, pomidory i posiekany czosnek. Przyprawić, dolać wodę i dusić pod przykryciem ok. 30 min.
    Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Cebula Cukinia Drób Kurczak Papryka Pomidor

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować