Deser jablkowo-orzechowy
GIOVI75
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Prazone jablka,chrupiace orzechy i kremowe chia to idealne polaczenie smakow,zdrowe i bez dodatku cukru.
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 soczyste jablka
garstka rodzynek
60 gr orzechow wloskich
1 lyzka nasion chia
200 ml mleka kokosowego
3 ciastka pieguski
Deser jablkowo-orzechowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Chia zalewamy mlekiem kokosowym i odstawiamy na 20' mieszajac co jakis czas.
Jablka obieramy ze skorki,kroimy na drobne kawaleczki i razem z rodzynkami gotujemy na wolnym ogniu podlewajac woda w razie potrzeby.(10')Gotowe nakladamy na dno pucharkow,kolejno warstwe chia i na wierzch dajemy orzechy z ciastkami pokrojone na drobne kawalki.
Porady
Do jablek nie dawalam cukru ze wzgledu na rodzynki,ktore podczas gotowania oslodzily jablka. Chia mozna namoczyc np.w jogurcie kokosowym zamiast w mleku.
Podobne przepisy
Komentarze