Czekoladowy budyń z chia

0 (0 ocen)

  • 30 min

Bardzo zdrowe ostatnio popularne nasiona szałwi hiszpańskiej

  • 30 min

Składniki:

  • Składniki:

    7 łyżek nasion
    1,75 szklanki mleka
    2 łyżki kakao
    50g czekolady gorzkiej 70%
    opcjonalnie cukier/ syrop klonowy - według mnie jest niepotrzebny
    2 banany
    garść borówek
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Desery

Czekoladowy budyń z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Dzień wcześniej wieczorem mieszamy nasiona z mlekiem. Następnie rozpuszczamy czekoladę w kąpieli wodnej dodajemy do nasion razem z kakao i cukrem bądź syropem. Całość miksujemy przy użyciu miksera. Do salaterek dajemy pokrojonego banana, budyń i dekorujemy owocami
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Czekolada Nasiona chia

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować