Ciastka owsiane bez mąki, jajek i cukru
- 60 min
Składniki:
- Składniki na około 20 ciastek:
3 banany,
500 g płatków owsianych,
500 ml prażonych jabłek domowej roboty,
kilka garści rodzynek, słonecznika i pestek dyni,
kilka łyżek płatków migdałowych,
4 łyżki miękkiego masła.
Wystaw ocenę:
4.5 (170 ocen)
Ciastka owsiane bez mąki, jajek i cukru - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Banany zmielić w blenderze na płyn.
Do miski wrzucić wszystkie składniki i dokładnie wymieszać. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodać płatków, jeśli zbyt gęsta, dodać więcej bananów.
Odstawić na około 20 minut do zmięknięcia płatków.
Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wykładać kulki wielkości orzecha włoskiego i rozpłaszczać łyżką.
Piec w temperaturze 180 stopni przez około 15-25 minut do złotego koloru.
Studzić na kratce. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
WalentynkiPodobne przepisy
Ciasteczka bananowo-owsiane bez tłuszczu, mąki i jajek
Do przygotowania tych ciasteczek wystarczą już 2 składniki, reszta dodatków zależy od nas. To niedrogi i zdrowy sposób, na małe, słodkie co nieco do kawy, albo na drugie śniadanie. Polecam, są bardzo pożywne i takie pyszne - z wierzchu chrupiące, a w środku miękkie i słodkie.
Dietetyczne ciastka owsiane z bananem (bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu)
Dziś przepis z cyklu ciastek które zawsze się udają. Wystarczy zmieszać ze sobą wszystkie składniki, uformować ciastka i upiec. Szybkie, łatwe i bardzo smaczne. Polecam jako zdrową przekąskę w ciągu dnia jak i na śniadanie do jogurtu czy szklanki soku :)
Komentarze