Burger ze zdrowymi dodatkami
- 40 min
- Dla 2 osób
- Średni
Składniki:
- Na burgera:
- wołowina mielona - 400 g
- cebula czerwona - 1 średnia szt.,
- jajko - 1 szt.,
- sól, pieprz.
Warzywne dodatki:
- fasolka szparagowa - ok 0,5 kg,
- sałata rzymska - 1 główka,
- pomidorki koktajlowe czerwone i żółte - 8 szt.
- marynowane pieczarki - 4 szt.,
- oliwki czarne - 10 szt.
Dodatkowo:
- oliwa - 2 łyżki,
- masło - 1 łyżka.
0 (0 ocen)
Burger ze zdrowymi dodatkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Do mięsa mielonego wołowego dodajemy posiekaną drobno cebulę czerwoną, całe jajko, sól, pieprz. Całość mieszamy. Formujemy dwa kotlety/burgery. Rozgrzewamy patelnię z łyżką oleju i smażymy burgery - po ok 5 minut z każdej strony (zależy od upodobań, co do wypieczenia mięsa).
W międzyczasie gotujemy na parze fasolkę szparagową, aż do miękkości. Po ugotowaniu dodajemy do fasolki łyżkę masła i solimy.
Na talerzu przygotowujemy lekką sałatkę. Sałatę rzymską myjemy, osuszamy i rwiemy na mniejsze kawałki. Na wierzchu układamy przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, pieczarki marynowane i całe oliwki. Całość polewamy łyżką oliwy i oprószamy solą i pieprzem.
Porady
Dodatkowo można przyrządzić sosik do burgera: 1 łyżka ketchupu, 1 łyżka majonezu lub jogurtu naturalnego (ewentualnie w proporcji pół na pół), drobno posiekana cebulka - 1 mała, drobno posiekany ogórek konserwowy - 1 mały, trochę soli i pieprzu - wszystko mieszamy i smarujemy na wierzchu burgera.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.
Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł
Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze