Sezon na buraczki warto wykorzystać dodając je do koktajli :)
Składniki:
Mały jogurt naturalny Mały ugotowany burak ½ banana ½ słodkiej pomarańczy Miód do smaku Dowolne pestki do dekoracji : dynia, słonecznik, siemię lniane itp
Buraczkowy fit koktajl - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Wszystkie składniki pokrój na mniejsze kawałki i przy pomocy blendera zmiksuj na gładki koktajl. W razie potrzeby dolej wody. Na koniec posyp ziarnami słonecznika, pestkami dyni i siemieniem lnianym.
Komentarze