Owsiane ciastka bez cukru

0 (0 ocen)

  • 2 godz. 20 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Owsiane ciastka bez cukru rafinowanego, bez jajek, bez nabiału, bez mąki ;) Zrobione na bazie płatków owsianych, słodzone są bananami (pełnią też funkcję spoiwa) i bakaliami.

  • 2 godz. 20 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 2 bardzo dojrzałe banany
    1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
    2 łyżki oleju kokosowego
    100 ml wody kokosowej
    1 łyżka chia
    1 łyżka jagód goji
    1 łyżka rodzynek
    1 łyżka suszonej żurawiny
    4 śliwki kalifornijskie
    29 migdałów
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Ciastka

Owsiane ciastka bez cukru - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Banany rozgnieść widelcem, wsypać płatki owsiane, dodać olej kokosowy, wodę kokosową, chia, jagody goji, rodzynki, żurawinę i pokrojone śliwki kalifornijskie. Wszystko ze sobą wymieszać. Odstawić do lodówki na ok. 2-3 godziny (można na całą noc). Formować kulki wielkości małego orzecha włoskiego, kłaść na dużą blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. W środek każdego ciastka delikatnie wcisnąć migdał.
    Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180C, piec ok. 15 minut.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Bakalie Banany Płatki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować