Klub Przepisowych Puchatków

autor: Bilcia 01.01.2014 21:13

Zakładam wątek osobny dla wszystkich przechodzących na dietę - dla wsparcia, pomocy i wspólnego przejścia razem przez tę pracę :)

01.01.2014 21:49

najmniej kaloryczne sa chyba galaretki i wbrew pozorom bezy - takie domowe ;) albo bita smietana - ale zamiast zwykłej mąki można dać orkiszową i już zmniejszamy kalorie

01.01.2014 21:53

przy odchudzaniu jakos nie potrzebuję słodyczy , czasem cos skubnę ale nie muszę sobie wydzielac. na stoiska ze słodyczami tez nie mam pociągu , tu sie nie martwię.

01.01.2014 21:54

o mam sporo mrozonych owocow , domowe kisielki bedą w sam raz albo galaretki

01.01.2014 21:56

A ja właśnie mam ten problem - słodycze i kompulsywne jedzenie w nerwach - ale na wszystko jest rada - trzeba ją tylko znaleźć

02.01.2014 10:11

Idę jeździć na rowerku :)

02.01.2014 10:20

No ja po sniadanku - wszystko lekko jajka z pomidorkami do tego suche tosty wieloziarniste - mniam i jestem pełna :D

02.01.2014 10:24

A ja zjadłam kanapkę z jasnego pieczywa :-(((. Ale chleb mam jeszcze ze starego roku. Więc chyba się nie liczy, co???
Basia

02.01.2014 10:26

No nie liczy się Basiu - zresztą wiadomo, że przy rozpoczęciu diety trzeba najpierw zrobić czystkę w lodówce żeby kupowac już tylko dietetyczne produkty

02.01.2014 10:26

po nagłówku tematu zastanawiałam się co to jest ten Klub Przepisowych Puchatków, ale jak się okazuje to coś w sam raz dla mnie, też chciałabym "troszeczkę" zrzucić, może razem będzie nam łatwiej :)

02.01.2014 10:28

Basiu :))) . Dorota- tak trzymać :) . Ja już po codziennym treningu - 35 km na orbitku i po drugim śniadaniu- mandarynka, jogurt naturalny i łyżka miodu.

02.01.2014 10:28

u mnie jeszcze po Sylwestrze lodówka pełna ehhh ale postaram się jeść coś mniej kalorycznego niż moi domownicy, przy 8-osobowej rodzinie ciężko przejść na dietę

02.01.2014 10:29

Ja przepraszam Was za tę nazwę ale nie wiedziałam jak nas nazwać - mam nadzieję, że nikt nie czuje się urażony - mozna zawsze ją zmienić - po prostu Puchatek jest tak sympatycznym łakomczuszkiem i pozytywną postacią że tak od razu wpadł mi do głowy ;)
Elu - im nas więcej tym lepiej

02.01.2014 10:34

Olu całkowicie się zgadzam z tą nazwą :)

02.01.2014 11:35

Ja już po ćwiczeniach. 35 minut rowerku i ćwiczenia z Mel B. Korzystam z takich:
https://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I

https://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI

https://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc

02.01.2014 11:40

Łeee to ja nie należę to tego klubu :D