Harce w gronie rówieśników na pewno szybko zmęczą nasze pociechy. Warto zapewnić im zdrowe przekąski, które nie tylko zapełnią im brzuszki, ale i będą zdrowym dodatkiem świetnie wyglądajacym na kolorowym stole pełnym confetti, baloników i dziecięcych zabawek.

Dzieci lubią fast foody, ale jeśli przygotujemy pizzę lub zapiekanki w domu, mamy pewność, że będzie to zdrowsze niż kupne śmieciowe jedzenie. Poza tym mamy spore pole do popisu, układając składniki w ciekawe wzory, zwierzątka czy postaci z bajek.

To samo tyczy się kanapek. Najlepiej przygotować je z miękkiej bagietki, będą małe i wygodne do zjedzenia przez najmłodszych. Wystarczy udekorować je w niebanalny sposób lub powycinać w różne wzory, wykrawając wycinarką do ciastek i zachwyt najmłodszych gotowy. Kolejnym plusem takich przekąsek jest to, że przy ich przygotowaniu chęcią pomoże nasze dziecko.

kinder party

Naszym sprzymierzeńcem będzie też ciasto francuskie, z którego wyczarujemy nie tylko słone przekąski, ale i słodkie przegryzki. Mogą być to pakieciki z nadzieniem w środku, kwadraty z ciasta francuskiego z przeróżnymi dodatkami na wierzchu lub paluszki z szynką i żółtym serem zawinięte w spiralki.

 

Unikajmy chipsów, paluszków i żelków, zastępując je świeżymi i suszonymi owocami, sałatkami owocowymi lub innymi zdrowymi przekąskami, które zapewnią dzieciom zdrową energię do zabawy. Przygotowując ciasto lub muffinki, użyjmy mąki razowej dodajmy słodkie sezonowe owoce, a cukier zastąpmy miodem.

kinder party

Zamiast gazowanych napojów postawmy na stole świeżo wyciskane soki, wodę, przygotujmy kompot lub domową lemoniadę. Dzięki takim smakołykom impreza będzie nie tylko udana, ale i zdrowa, a wpajanie takich nawyków dzieciom od najmłodszych lat jest dobra inwestycją w ich zdrowie na przyszłość.

 

Przeczytaj inne artykuły o Kinder Party:

Torty na Kinder Party

Dekoracje na Kinder Party

Jak zorganizować Kinder Party

Słodkości na Kinder Party

Sprawdźcie przepisy dla najmłodszych pochodzące z książki "Pierwsze potrawy Twojego dziecka":

Szybka zapiekanka z kurczakiem

Makaron z tuńczykiem
Risotto z kurczakiem

Ryba po liońsku

Potrawka z kurczaka

Zobaczcie także nasze recenzje książek kulinarnych dla dzieci:

Gotujemy! Najprostsze przepisy kulinarne dla dzieci

Nakarmić dziecko. Przepisy na zdrowe i kolorowe posiłki. Niemowlęta i maluchy

Nakarmić dziecko. Wiek przedszkolny
U malucha na talerzu

Wielka księga przepisów

Wypróbujcie także kolorowe przepisy dla dzieci:

Owocowe tiramisu

Bałwankowy tort

Ciasteczka z ziarnami

Deser szklankowy z truskawkami

Miodowe kwiatuszki

Francuskie paluszki

Żabki truskawkowo - bananowe

Lodowe kanapki mango

Cynamonki

Cukiniowo - pomidorowa zupa krem

Bananowe łodzie wikingów