Gdy żar leje się z nieba, a słupki rtęci pną się do góry,  często nie mamy ochoty ani siły na przygotowywanie skomplikowanych posiłków. I choć upały osłabiają apetyt to jeść coś musimy. Dietetycy zalecają, by komponując letnie menu, warzywa i owoce były jego podstawą. Takie posiłki będą lekkostrawne, zapewnią nam odpowiednią dawkę witamin i składników mineralnych jednocześnie chroniąc przed przegrzaniem.

Inspiracją do przygotowywania lekkich i orzeźwiających potraw mogą być mieszanki sałat Fit&Easy. Według chińskiej koncepcji Yin i Yang, sałata jest produktem wybitnie "chłodnym" i odświeżającym ciało. W dodatku jest niskokaloryczna, więc można ją chrupać bez obaw, że odłoży się w biodrach. Mieszanki kolorowych sałat Fit&Easy z dodatkiem sezonowych warzyw, sosu winegret to dobry pomysł na śniadanie lub jako przekąska  na lunch. Wszelkiego rodzaju sałatki świetnie też podkreślają smak potraw z grilla, które tak bardzo lubimy serwować o tej porze roku.

W upalne dni zasmakujemy również w lekkich deserach przygotowywanych na bazie rukoli czy roszponki Fit&Easy z dodatkiem owoców sezonowych - truskawek, gruszek, brzoskwiń czy arbuzów. Całość wystarczy skropić sokiem z cytryny lub polać delikatnym dressingiem - otrzymamy w ten sposób orzeźwiającą i bogatą w składniki odżywcze przekąskę. Lekko pikantny smak rukoli idealnie komponuje się także z różnymi serami, suszoną szynką parmeńską, pieczonym drobiem lub grillowanymi warzywami. Z kolei drobne listki roszponki Fit&Easy możemy serwować zarówno na surowo, jako składnik sałatek, jak i na ciepło, dodając do omletów, zup, past lub przyrządzając podobnie jak szpinak.

Każdy kto raz sięgnie po gotowe sałaty Fit&Easy szybko doceni wygodę i łatwość z jaką można Sposób na upałyprzygotować posiłek. Wystarczy wymieszać zawartość opakowania z ulubionymi dodatkami, polać odpowiednim dressingiem i oto w zaledwie kilka minut zdrowe danie jest gotowe. Nieograniczone możliwości dowolnego łączenia smaków i kolorów sprawiają, że każdy może stać się autorem własnej, niepowtarzalnej sałatki.

Przygotowanie posiłku na bazie sałat Fit&Easy jest bardzo proste, w dodatku oszczędzamy nie tylko czas, ale i pieniądze - w opakowaniach znajdują się starannie wyselekcjonowane, umyte już i osuszone listki. Ponadto kupując te produkty można mieć pewność, że nie zawierają żadnych konserwantów, a sposób pakowania, w atmosferze ochronnej, zapewnia bezpieczeństwo i wysoką jakość.

Zapraszamy do świata inspirujących przepisów na sałatki:

www.fitandeasy.pl

Facebook Fit&Easy

Promocja