Podobno jesteśmy tym, co jemy. Jeśli tak rzeczywiście jest, powinniśmy bacznie przyglądać się rzeczom, które wkładamy do naszego sklepowego wózka.

Wybór produktów spożywczych w dzisiejszych czasach jest tak duży, a my, konsumenci, czasem tak leniwi, że ulegamy naszym przyzwyczajeniom i często kupujemy produkty bez zapoznania się z ich składem. Wierzymy, że to, co producent nazwie na opakowaniu czekoladą, faktycznie nią będzie, a jogurt naturalny zawierał będzie wyłącznie naturalne składniki bez polepszaczy.

Nic bardziej mylnego! Etykiety i opakowania to najlepszy sposób na zweryfikowanie produktu, który oferuje nam producent w ładnym opakowaniu. Warto je czytać, bo to z nich możemy dowiedzieć faktów, które mogą całkowicie zmienić nasze nawyki żywieniowe lub sprawić, że z niektórymi produktami pożegnamy się właśnie ze względu na ich skład.

Autorką cyklu jest domiwkuchni, która postanowiła przeprowadzić produktowe śledztwo i podzielić z Wami jego wynikami. Dowiedz się, jakie składniki kryje w sobie to, co nazywamy czekoladą, co powinien zawierać zdrowy chleb i jak wybrać zdrowe i smaczne jajka.