Probiotyki – to słowo najczęściej słyszymy u lekarza lub w aptece, w momencie, gdy zostaje nam przepisana antybiotykoterapia. Do tego typu środków medycznych zawsze powinniśmy przyjmować leki osłonowe, które ochronić mają nasz przewód pokarmowy. Silne leki wyjaławiają bowiem naszą florę bakteryjną i niszczą bakterie, które na co dzień bytują w naszym przewodzie pokarmowym. Najlepszym źródłem żywych kultur bakterii są właśnie probiotyki. A gdyby tak, zamiast przyjmować je w formie tabletek, wybrać bardziej naturalne rozwiązanie?

Składniki naszej diety mają ogromny wpływ na nasz organizm. Zarówno pozytywny, jak i negatywny. Wybierając odpowiednie produkty możemy wzmacniać naturalną odporność, odbudować florę bakteryjną jelit oraz pracę całego układu trawiennego. Probiotyki działają przede wszystkim na pracę jelit, a to właśnie ten organ ma ze wszystkich w naszym ciele największy kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Warto więc dbać o jelita, bowiem ich praca ma wpływ na cały nasz organizm.

W naszej galerii przedstawiamy kilka popularnych składników - źródeł bakterii probiotycznych, o których dobroczynnym wpływie na nasze zdrowie, mogliście nawet nie wiedzieć.

Kliknij i zobacz galerię: Naturalne probiotyki – 5 produktów, które warto jeść