slywia

slywia

Piaseczno

O mnie:

Prowadzę zdrowy tryb życia. Lubię biegać i smacznie jeść. Swoimi przepisami chcę pokazać, że zdrowa kuchnia nie jest nudna i niesmaczna :)

Obserwujących: 1

 
Wiadomość
Użytkownik slywia w dniu 13.11.2018 16:16 opublikował przepis:

Czekoladowa owsianka

Zastanawiasz się, w jaki sposób osłodzić sobie poranek? Ta owsianka to doskonały pomysł na śniadanie - tym bardziej, że jest czekoladowa!
Użytkownik slywia w dniu 16.05.2014 10:57 opublikował przepis:

Pierś z kurczaka z makaronem z cukinii

Danie z piersi kurczaka, w którym makaronem są wstążki z cukinii. Idealny na lekki obiad lub kolację nie tylko na diecie
Użytkownik slywia w dniu 31.01.2014 14:24 skomentował:

Wegetariańskie tortille z pastą z ciecierzycy

Użytkownik slywia w dniu 31.01.2014 14:06 opublikował przepis:

Leczo z soczewicą

Miałam ochotę na to danie, a w lodówce była ugotowana soczewica. Proste i szybkie.
Użytkownik slywia w dniu 29.01.2014 11:49 skomentował:

Dietetyczne i zdrowe brownie

Użytkownik slywia w dniu 28.01.2014 10:02 skomentował:

Cannelloni ze szpinakiem i sosem pomidorowym

Użytkownik slywia w dniu 27.01.2014 20:31 opublikował przepis:

Cannelloni ze szpinakiem i sosem pomidorowym

Makaronowe rurki napełniane pysznym szpinakowo-serowym nadzieniem. Koniecznie spróbuj i podaj bliskim na obiad.
Użytkownik slywia w dniu 25.01.2014 13:56 skomentował:

Dietetyczny sernik z serduszkami

Użytkownik slywia w dniu 25.01.2014 13:48 opublikował przepis:

Soczewica ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Zdrowe i rozgrzewające wegetariańskie danie, którym zajadają się nawet mięsożercy. Soczewica charakteryzuje się wysoką zawartością witamin, szczególnie kwasu foliowego. Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B. Jest niezbędny do powstawania krwinek czerwonych.Warto ją jeść!
Użytkownik slywia w dniu 25.01.2014 12:55 opublikował przepis:

Dietetyczne i zdrowe brownie

Zdrowa odsłona znanego czekoladowego ciasta. Kasza jaglana, z którego jest zrobione ciasto, jest niewyczuwalna, bez wahania można jeść je na diecie oraz podać gościom. Idealnie wilgotne w środku i chrupiące na zewnątrz.
Użytkownik slywia w dniu 24.01.2014 21:36 skomentował:

Kubusiowe ciasto

Użytkownik slywia w dniu 24.01.2014 21:29 opublikował przepis:

Zdrowe batony migdałowe

Lubię je jeść, kiedy mam ochotę na coś słodkiego i zdrowego. Można zabrać je ze sobą do szkoły/pracy/na uczelnię na drugie śniadanie.
Użytkownik slywia w dniu 24.01.2014 14:56 opublikował przepis:

Zapiekanka z płatków owsianych

Idealne danie zarówno na rozpoczęcie dnia, jak i na obiad. Nowa odsłona zapiekanki. Smacznego!
Użytkownik slywia w dniu 23.01.2014 23:38 opublikował przepis:

Lasagne z cukinią i mięsem mielonym

Sycące i rozgrzewające danie. Idealne na obiad.
Użytkownik slywia w dniu 20.01.2014 11:39 opublikował przepis:

Gofry drożdżowe

Ten przepis zawsze się sprawdza. Szybki i pożywny posiłek.

To może cię zainteresować