monikawojcik91

monikawojcik91

Majdan Królewski

O mnie:

Nazywam się Monika :) Mam 23 lata i jestem studentka 5tego roku. Jestem wrodzona optymistka i staram się dostrzegać pozytywne strony ! Interesuje się zdrowym odżywianiem, modą i fotografią

Obserwujących: 0

 
Wiadomość
image-1so7626
Użytkownik monikawojcik91 w dniu 13.03.2015 11:37 opublikował przepis:

Naleśniki z mąki żytniej razowej z nadzieniem serowo-kokosowym

Chętnie poszukuje zdrowych zamienników tradycyjnych składników. Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać konieczności wprowadzania drastycznych rewolucji w życiu. Wystarczy zastanowić się jak tradycyjnie przygotowywane dania urozmaicić i zmodyfikować, tak by wykorzystać ich zdrowsze alternatywy :)
image-0uj8kc3
Użytkownik monikawojcik91 w dniu 09.03.2015 00:29 opublikował przepis:

Delikatne spaghetti z duszonym kurczakiem i warzywami

Odmieniona wersja tradycyjnego spaghetti. Wersje ciężkiego sosu na bazie mięsa mielonego zastąpiłam lekkim sosem pomidorowym z duszoną piersią z kurczaka oraz warzywami.
Pyszny i lekki pomysł na deser !
Użytkownik monikawojcik91 w dniu 09.03.2015 00:11 opublikował przepis:

Lekki deser galaretkowy z owocami

Ten deser kojarzy mi się z czasami dzieciństwa. Jako dziecko uwielbiałam galaretkę i pozostało mi to do dziś. Wymyśliłam deser wykorzystujący kombinację owoców i galaretek
W zimowe i deszczowe wieczory najczęściej dopada nas smutek i melancholia. Na poprawę humoru najczęściej wybieramy słodycze, czekoladę, batona lub to co akurat wpadnie nam w rękę. Warto jednak zamienić puste kalorie na kolorowy koktajl z owoców układan
Użytkownik monikawojcik91 w dniu 08.03.2015 23:53 opublikował przepis:

Witaminowy koktajl owocowy

Przepis wymyśliłam spontanicznie ! To bardzo zdrowy pomysł na orzeźwiający koktajl pełen witamin. Wystarczy blender i kolorowe owoce, które mamy i do dzieła!

To może cię zainteresować