surówka

  • surówka

    Klasyczna surówka dobrze znana, tym razem z małym urozmaiceniem. Zdrowo i kolorowo :)

    • dodano: 2017-02-25T14:01:42+01:00 |
    • dodane przez: Jolanta KG
    • książki kucharskie: 0 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 5 |
    • odsłony: 55
  • Kolorowa surówka z oregano

    Szybki w przygotowaniu dodatek do obiadu, domowego fast foodu czy po prostu przekąska.

    • książki kucharskie: 1 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 69
  • Bardzo smaczna i zdrowa ryba,dorsz w mącznej panierce podany z ziemniakami i surówką.

    • dodano: 2017-02-23T10:37:43+01:00 |
    • dodane przez: Czarek
    • książki kucharskie: 1 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 45
  • Przepyszna lekka surówka, idealna do obiadu, pasuje i do mięsa w sosie i do pieczonego.

    • dodano: 2017-02-18T13:01:32+01:00 |
    • dodane przez: Alex M
    • książki kucharskie: 1 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 79
  • Smaczna i zdrowa, dość szybka w przygotowaniu surówka obiadowa. Z wartościowym brokułem, kalarepką i porem. Polecam

    • dodano: 2017-02-18T12:59:07+01:00 |
    • dodane przez: Alex M
    • książki kucharskie: 3 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 39
  • Przepyszna chrupiąca surówka z surowego brokuła z dodatkiem pekinki i prażonego słonecznika, z sosem majonezowo-jogurtowym

    • dodano: 2017-02-18T12:57:13+01:00 |
    • dodane przez: Alex M
    • książki kucharskie: 2 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 77
  • Smaczna i szybka w przygotowaniu surówka, dobrze pasuje do każdego letniego obiadu.

    • dodano: 2017-02-18T12:56:06+01:00 |
    • dodane przez: Alex M
    • książki kucharskie: 0 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 33
  • Nieco koreańska marchewka

    Jest to nieco zmieniona wersja popularnego przepisu na marchewkę po koreańsku. Przyprawy dobrałam wg własnego smaku i efekt bardzo przypadł do gustu także moim...

    • dodano: 2017-02-02T21:56:43+01:00 |
    • dodane przez: JustKuchcik
    • książki kucharskie: 0 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 2 |
    • odsłony: 77
  • Surówka z buraczków na zimno, z dodatkiem papryki i szczypiorku.W moim domu uwielbiana przez domowników

    • dodano: 2017-02-02T18:53:46+01:00 |
    • dodane przez: joanna1974
    • książki kucharskie: 0 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 60
  • Robi się ją bardzo szybko i smakuje świetnie. Surówka z marchewki pasuje do prawie każdego dania obiadowego.

    • dodano: 2017-02-02T18:17:53+01:00 |
    • dodane przez: joanna1974
    • książki kucharskie: 1 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 1 |
    • odsłony: 42
  • Mizeria podana z szałwią hiszpańska zwaną chia, jest źródłem kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 oraz źródłem witamin i minerałów,a dodatek świeżych listków melisy...

    • dodano: 2017-01-28T18:57:02+01:00 |
    • dodane przez: joanna1974
    • książki kucharskie: 0 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 16
  • U mnie w domu cukinia zagościła na dobre, dziś proponuję smaczną surówkę obiadową z cukinii i marchewki:)

    • dodano: 2017-01-28T06:59:35+01:00 |
    • dodane przez: joanna1974
    • książki kucharskie: 0 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 30
  • surówka

    Smaczna i szybka surówka z dodatkiem zdrowej białej rzodkwi jest urozmaiceniem tradycyjnej surówki z marchewki i jabłka.

    • książki kucharskie: 2 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 2 |
    • odsłony: 151
  • Surówka z kiszonej kapusty

    Uwielbiam ją jako dodatek do obiadu lub po prostu w okresie jesienno-zimowym zabieram na drugie śniadanie do pracy. Ma mnóstwo wit.C i co ważne bardzo mało kalorii ;)

    • dodano: 2017-01-26T23:03:34+01:00 |
    • dodane przez: joanna30
    • książki kucharskie: 0 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 2 |
    • odsłony: 159
  • Surówka na wodzie mineralnej

    Od teraz mam przepis idealny i nie muszę kilka razy doprawiać, żeby uzyskać ten wymarzony smak. Surówka na wodzie mineralnej "podbije" wasze kubki smakowe.

    • dodano: 2017-01-25T10:47:56+01:00 |
    • dodane przez: alaaa
    • książki kucharskie: 4 |
    • polecenia: 0 |
    • komentarze: 0 |
    • odsłony: 1315
z 51

Nasz ekspert - Anna Trojanowska-Zochniak

  • Matka, żona i kucharka :) Mam prywatnych krytyków kulinarnych w postaci 2 córek i męża; kota – wszystkożercę i dość małą kuchnię, która jednak nie zna kulinarnych ograniczeń....
    zobacz więcej »