ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU
- 30 min
Zielona,pełna witamin i sycąca zupa.W sam raz na zimowe i mroźne dni.Jarmuż i brokuły mają bardzo dużo witamin.Dziś postanowiłam połączyć oba te warzywa.
- 30 min
Składniki:
- dwie małe brokuły
parę liści jarmużu
2 marchewki
pietruszka
kawałek pora
skrzydło z indyka
cebula
3 ząbki czosnku
liście laurowe
ziele angielskie
sól,pieprz
śmietana (opcjonalnie)
grzanki (opcjonanie)
zioła prowansalskie do grzanek
granulowany czosnek
4.5 (167 ocen)
Zupa krem z brokuł i jarmużu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do garnka z wodą włożyłam skrzydło z indyka,ziele angielskie i liście laurowe.
-
Dodałam plastry marchwi,pietruszki i kawałek pora.
Część pora pokroiłam na plasterki. -
-
-
5.
Podsmażyłam na patelni pokrojoną cebulę.
Pod koniec jej smażenia dodałam starte ząbki czosnku.
Dodałam ją do zupy. -
-
Wyjęłam liście laurowe, ziele angielskie i mięso.
Można je obrać i dodać do zupy.
Zmiksowałam wszystko blenderem. -
- 9. Można przyprawić ją kleksem śmietany i posypać grzankami.
-
Bułkę pokroiłam na małe kawałeczki.
Podpiekłam na suchej patelni.
Posypałam ziołami prowansalskimi,granulowanym czosnkiem
z odrobiną soli.
Polałam niewielką ilością oliwy z oliwek. -
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Przy zakupie min. 2 produktów, -50% na drugi tańszy produkt. Rabat obejmuje wybrany asortyment dostępny we wszystkich salonach Triumph, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.sloggi.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie Partnera.
Rabat 40% na wszystkie nieprzecenione produkty dostępny na christianlaurent.eu. Wpisz w polu kod rabatowy tuż przed finalizacją zamówienia. Szczegóły na stronie.
Rabat 25% na kosmetyki dostępny na koicosmetics.pl. Oferta nie dotyczy zestawów. Szczegóły na stronie www.
Rabat na produkty marki MAC -25% przy zakupach za min. 249 zł. W promocji nie biorą udziału produkty już przecenione, Connect In Colour Eye Shadow Palette, Glitter, Blot Powder/Pressed, Mineralize Skinfinish Natural, Brushes, Accessories, Pro Products, nowości, kolekcje limitowane, MINI MAC oraz produkty z linii MAC VIVA GLAM. Oferty nie łączą się. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na maccosmetics.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Zupa krem z jarmużu i cukinii
Lekka, zielona zupa krem z jarmużem i cukinią to moja propozycja na dzisiaj. Pyszny, sycący i prosty w przygotowaniu krem o pięknym kolorze, który doda nam energii i dostarczy naszemu organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Idealny na jesienne dni, ale nie tylko. To też fajny pomysł na przemycenie...
Komentarze