Zupa krem brokułowo-selerowy z kaszą jaglaną
- 30 min
Jest to kolejny przepis z mojej diety odchudzającej.Bardzo szybka,zdrowa,lekkostrawna i co najważniejsze smaczna i sycąca zupa.
- 30 min
Składniki:
- 2świeże brokuły(zimą 2kg.mrożonego) 1duży seler 150g.kaszy jaglanej,bulion z kostek warzywny,wegeta do smaku,imbir mielony
Wystaw ocenę:
4.5 (162 ocen)
Zobacz również:
ZupyZupa krem brokułowo-selerowy z kaszą jaglaną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. seler,brokuł gotujemy w wodzie z kostkami warzywnymi,wyjmujemy na czas ugotowania kaszy,czyli w tym samym wywarze gotujemy kaszę(ok 15min)Wyjete z wywaru warzywa miksujemy blenderem,dodajemy do gotującej się kaszy.Doprawiamy wegetą i dosypujemy imbir(im więcej imbiru tym zupa będzie bardziej rozgrzewająca i ostra).Dla szczuplaczków proponuję dodać śmietanę,a dla tych mniej szczupłych :) jogurt naturalny i gotowe.Miłego oczyszczania organizmu.Polecam
Porady
Zupa jest smaczna również bez dodatku śmietany czy też jogurtu.Ja osobiście uważam,że kasza dostatecznie zagęszcza zupę
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze