Ziołowy omlet z cukinią
- Dla 2 osób
- Łatwy
Aromatyczny omlet z cukinią, ziołami, pomidorem i parmezanem jest dla mnie idealnym posiłkiem przed pełnym wyzwań dniem. Daje mnóstwo energii, jest zdrowy, a jego smak pobudza zmysły...
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- - cukinia zielona (mała): 1 sztuka
- olej rzepakowy: 2 łyżki
- jajka: 2 sztuki
- mąka (pszenna): 2 łyżki
- śmietana: 5 łyżek
- bazylia (suszona): 1 łyżeczka
- oregano (suszone): 1 łyżeczka
- sól: 1 szczypta
- czosnek (przeciśniety przez praskę): 0.5 ząbka
- parmezan (tarty): 2 łyżki
- pomidor (średniej wielkości): 1 sztuka
Wystaw ocenę:
5 (1 ocen)
Ziołowy omlet z cukinią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Cukinię umyć (jeżeli jest mała nie trzeba jej obierać), pokroić w paski 2 na 0,5 cm. Pomidora umyć, sparzyć, zdjąć skórkę, pokroić w ćwiartki.
- 2. Na patelni rozgrzać olej, wrzucić czosnek, lekko podsmażyć. Wrzucić cukinię, dusić pod przykryciem, aż lekko zmięknie.
-
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Komentarze