Ziołowy kuskus z łososiem i surówką z buraków
- Dla 2 osób
- Łatwy
Dzisiaj piątek. Wymyśliłam sobie szybkie danie i tak mi smakowało,że muszę podzielić się z Wami przepisem.
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- ZIOłOWY KUSKUS Z łOSOSIEM:
- kuskus: 0.5 szklanki
- filet z łososia(świeży) (bez skóry): 300 gramów
- czubryca zielona: 1 łyżeczka
- cytryna: 2 plastry
- sól: 0.5 łyżeczki
SURóWKA Z BURAKóW I JABłEK:
- buraki: 2 sztuki
- jabłko (duże): 1 sztuka
- sok z cytryny: 2 łyżki
- cukier: 0.5 łyżeczki
- sól: 0.5 łyżeczki
- pieprz czarny: 0.5 łyżeczki
- olej (lub oliwa): 5 łyżek
0 (0 ocen)
Ziołowy kuskus z łososiem i surówką z buraków - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Filet z łososia umyć, gotować 12 minut na parze z dodatkiem plastrów cytryny.
- 2. Buraki i jabłko obrać, zetrzeć na tarce o dużych oczkach lub rozdrobnić używając robota kuchennego. Wymieszać z olejem, sokiem z cytryny i przyprawami. Odstawić.
- 3. Kuskus wymieszać z czubrycą, zalać wrzącą wodą, pamietając, aby ilośc płynu sięgała około 2 cm powyżej poziomu kaszy, przykryć. Po 4 minutach przełożyć na talerz.
- 4. Kuskus podawać na ciepło z łososiem i surówką.
-
5.
Rady:
1. Ugotowanego na parze łososia można posypać czubrycą zieloną.
2. Do surówki można dodac posiekaną czerwoną cebulę.
3. Do dekoracji używam kukurydzy konserwoej i cząstek mandarynki.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Do -20% na wybrane, designerskie marki mebli, lamp i dywanów! Rabat obowiązuje na 9design.pl oraz w salonie stacjonarnym (Warszawa, ul. Lucerny 25). Promocja nie łączy się z innymi rabatami i nie obejmuje produktów przecenionych. Szczegóły u Partnera.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Kuskus Perłowy z warzywami
Kuskus perłowy to małe makaronowe kuleczki z pszenicy durum, które są sycące, a przy tym bardzo zdrowe. W odróżnieniu od zwykłej kaszy kuskus, którą wystarczy zalać wrzątkiem, kuskus perłowy trzeba gotować w wodzie albo bulionie, zwykle około 10 minut. Odpowiednio przygotowany kuskus powinien być...
Komentarze