Zielona zupa ze szparagami i kabanosem
- 40 min
Zielony to kolor nadziei i szczęścia, a zielone warzywa są jednymi z najzdrowszych. Dlatego jedząc taką zieloną zupkę dostarczamy sobie zastrzyku energii, a przede wszystkim radości, w warzywach tych jest bowiem dużo kwasu foliowego, który m.in. uczestniczy w syntezie hormonu szczęścia!
- 40 min
Składniki:
- • 4 małe cukinie
• 200 g szpinaku świeżego
• 1 marchewka
• 2 pietruszki
• 1 cebula
• kawałek selera
• 5 ziemniaków
• sól, pieprz do smaku
• zioła świeże - bazylia, lubczyk, rozmaryn, tymianek
• pęczek koperku
• pęczek szparagów zielonych
• kilka cienkich kabanosów
• 4 łyżki oliwy
0 (0 ocen)
Zobacz również:
ZupyZielona zupa ze szparagami i kabanosem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
• Pokrojoną cebulę podsmażyć na oleju, dodać pokrojoną marchewkę, pietruszkę, seler i ziemniaki.
• Zalać ok. 1,5 litra wrzącej wody i dodać sól do smaku, zioła, gotować 10 minut.
• Dorzucić do zupy pokrojoną cukinię i gotować jeszcze 15 minut.
• Gdy warzywa będą miękkie, wrzucić umyty szpinak i koperek, następnie zagotować.
• Zmiksować zupę na krem, doprawić solą i pieprzem.
• Szparagi przełamać i odrzucić łykowatą część.
• Gotować w osolonej wodzie przez 7 minut, odcedzić i przelać zimną wodą.
• Podawać zupę posypaną pokrojonymi kabanosami z kilkoma szparagami.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kabanosy
Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 40% na wszystkie nieprzecenione produkty dostępny na christianlaurent.eu. Wpisz w polu kod rabatowy tuż przed finalizacją zamówienia. Szczegóły na stronie.
Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów Elle; Glamour; Viva.
Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.
Rabat na kolekcję SS24 Guess oraz Marciano by Guess, z wyłączeniem kolekcji kapsułowych i carryovers. Dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online na www.guess.eu/pl. Nie dotyczy outletów.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze