Zdrowotny i wspomagający odchudzanie koktajl (banan, malina, siemię lniane)

4.98 (181 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Codziennie wymyślam koktajle, które wzbogacą moją dietę. Do tego koktajlu dodałam siemię lniane, który jest niczym dobrze zaopatrzona apteka. Posiada wiele witamin a do tego łagodzą wrzody. Takie koktajle są bardzo zdrowe i śmiało mogą zastąpić drugie śniadanie.

Składniki:

  • banan - 1 szt.
    maliny - 10-15 szt.
    mleko 1.5 % - 1 szkl.
    siemię lniane - 1/2 łyżeczki
    sok z cytryny - 1/2 łyżeczki
Wystaw ocenę:

4.98 (181 ocen)

Zobacz również:

Desery Napoje Sok

Zdrowotny i wspomagający odchudzanie koktajl (banan, malina, siemię lniane) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1. Banana obrać. Pokroić w plastry. Umieścić w malakserze z ostrymi ostrzami.
    2. Dodać umyte maliny, mleko, sok z cytryny oraz siemię lniane.
    3. Zmiksować. Przelać do szklanek.

Porady

Siemię lniane może być zmielone lub w nasionach. Świeże maliny można zastąpić mrożonymi.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Notka redakcyjna

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować