Zdrowe batony migdałowe
- 40 min
Lubię je jeść, kiedy mam ochotę na coś słodkiego i zdrowego. Można zabrać je ze sobą do szkoły/pracy/na uczelnię na drugie śniadanie.
- 40 min
Składniki:
- /na około 8 małych batonów/:
1 i 1/2 szkl płatków owsianych górskich
3 łyżki jogurtu naturalnego
100 ml mleka (lub połowa szklanki, w której odmierzaliście płatki)
kropelka aromatu migdałowego
5 pełnych łyżek płatków migdałowych
2 garście migdałów (orzechów)
5 łyżek cukru trzcinowego/ syropu z agawy
Wystaw ocenę:
4.5 (143 ocen)
Zdrowe batony migdałowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki owsiane wymieszać z mlekiem, dodać tyle jogurtu, żeby wszystko tworzyło zwartą masę.
- 2. Dodać płatki migdałowe, cukier, aromat i posiekane migdały. Wymieszać.
- 3. Wyłożyć na blasze do pieczenia formułując prostokąt równej grubości. Piec w 180 stopniach przez 15-20 min. Po upieczeniu, jeszcze ciepłą masę pokroić w małe prostokąty. Odstawić do wystudzenia.
Porady
Świetnie smakują ze szklanką mleka lub owocowym koktajlem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Płatki
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Batony owsiane (bez cukru)
Pyszny batonik na bazie płatków owsianych. Zamiast tradycyjnego brązowego cukru i syropu cukrowego użyłam miodu. Jest to pyszna i wartościowa przekąska na każdą okazję- do szkoły, pracy, na wycieczkę lub śniadanie. Możecie użyć dowolnych bakalii, orzechów, kandyzowanej skórki pomarańczy lub kawałków...
Komentarze