1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Zapiekanki
  5. Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem

Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem

0 (0 ocen)

Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem

Zapiekanka z mnóstwem zdrowych składników i, choć bezmięsna, bardzo sycąca i pożywna.

Składniki:

  • 1 średnia kalarepa (300g)
    1 nieduży seler (300g)
    200 g zielonego groszku
    4 - 5 łyżek oleju

    Sos:
    250 g twarogu półtłustego 4%
    2/3 szklanki mleka
    3 jajka
    4 ząbki czosnku
    2 łyżki posiekanego lubczyku
    2 łyżki posiekanego szczypiorku
    1/4 szklanki ziaren sezamu
    sól do smaku
    cukier do smaku
    pieprz biały mielony do smaku
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Zapiekanki Jajko Przystawki Sosy Ser

Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem 1. W garnku rozgrzać olej, wrzucić obrane i pokrojone w kostkę kalarepę i seler, dołożyć groszek. Warzywa dusić 15 min, co jakiś czas mieszając. Całość przełożyć do naczynia żaroodpornego.
  • Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem 2. Twaróg, jajka i mleko dokładnie wymieszać. Dodać obrany i posiekany czosnek, wsypać zieleninę i sezam. Całość wymieszać, doprawić do smaku.
  • Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem 3. Przygotowanym sosem zalać duszone warzywa.
  • Zapiekanka warzywno-twarogowa z sezamem 4. Zapiekać bez przykrycia 30 min (200 st. C).
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Czosnek Groszek Jajka Kalarepa Lubczyk Mleko Seler Sery Sezam Szczypiorek Twaróg Pieprz biały

Redakcja poleca

Blender Kielichowy SilverCrest

Blender Kielichowy SilverCrest

Nierdzewne Ostrza
Zobacz
Przeciwzmarszczkowy Krem Hyaluron Filler 3x EFFECT

EUCERIN

Przeciwzmarszczkowy Krem Hyaluron Filler

Silnie Odmładzający
Zobacz
Mgiełka Do Włosów z Filtrami UV

Anwen

Mgiełka Do Włosów z Filtrami UV

SUMMER PROTECT
Zobacz
Apartamenty Blue Marine Mielno

Travelist.pl

Apartamenty Blue Marine Mielno

Plażowy Raj
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Śląska w zalewie

Śląska w zalewie
Sałatka jajeczna z szynką, porem, selerem, koperkiem i prażonym słonecznikiem

Sałatka jajeczna z szynką, porem, selerem, koperkiem i prażonym słonecznikiem
Siekane kotlety z parówek

Siekane kotlety z parówek
Pasta jajeczna z wędzonką, warzywami, lubczykiem i prażonymi ziarnami

Pasta jajeczna z wędzonką, warzywami, lubczykiem i prażonymi ziarnami
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Wegetariańska Pieczenie Duszenie Na ciepło Obiad Kolacja

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Zapiekanka ziemniaczana z wkładką

0 (0 ocen)

Zapiekanka ziemniaczana z wkładką

 JustKuchcik Zapiekanka z ziemniaków doprawionych w orientalnym stylu, z niespodzianką w środku. Wkładka zapiekanki w wiosenno – letnim wydaniu – zeszklone na oliwie kwiaty mniszka, czosnek i groszek, wymieszane z jajkiem na twardo i świeżą zieleniną. Pychotka – polecam! 1 godz. 10 min

0 (0 ocen)

Pasztet warzywno - twarogowy

0 (0 ocen)

Pasztet warzywno - twarogowy

 JustKuchcik Pasztet a'la zapiekanka z dużej ilości warzyw z dodatkiem twarogu solankowego. Wyśmienity na ciepło i na zimno. Taki pasztet niewątpliwie może stanowić pełnowartościowy wegetariański obiad.

4.51 (156 ocen)

zapiekanka twarogowa

4.51 (156 ocen)

Zapiekanka twarogowa

 Świeca Urszula Przepis zdobyłam z zeszytu mojej mamy. 1 godz. 10 min

0 (0 ocen)

Zapiekanka twarogowa

0 (0 ocen)

Zapiekanka twarogowa

 gotujzkarolka16 Smaczne i szybkie danie, idealne dla wielbicieli słodkości. 60 min

4.48 (162 ocen)

Zapiekanka ryżowo - twarogowa z jabłkami

4.48 (162 ocen)

Zapiekanka ryżowo - twarogowa z jabłkami

 JustKuchcik Popularny ryż z jabłkami w wersji urozmaiconej.

0 (0 ocen)

Pasta jajeczno – twarogowa z jabłkiem i prażonym słonecznikiem

0 (0 ocen)

Pasta jajeczno – twarogowa z jabłkiem i prażonym słonecznikiem

 JustKuchcik W skład pasty wchodzą składniki, które na pozór nie kojarzą się z wytrawnym posiłkiem. Całość jednak tworzy wyśmienite połączenie, idealne do przygotowania „słonych” kanapek. 15 min
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

5 (1 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować