Zapiekanka brokułowa z mięsem mielonym

5 (149 ocen)

  • 1 godz. 20 min

Zapiekanka nie zawsze musi kojarzyć się tylko ze zbędnymi kaloriami. Dzięki dodatkowi brokułów zapiekanka zyskuje na lekkości.

  • 1 godz. 20 min

Składniki:

  • 2 brokuły,
    3/4 opakowania makaronu rurki,
    1 przecier pomidorowy,
    ser żółty starty gouda,
    500 g mięsa mielonego,
    Sól,
    pieprz,
    papryka ostra,
    śmietana duża 12%,
    1 zupa brokułowa,
    1 cebula,
    ziarenka smaku
Wystaw ocenę:

5 (149 ocen)

Zobacz również:

Zapiekanki

Zapiekanka brokułowa z mięsem mielonym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Zapiekanka brokułowa 1. Makron gotujemy, a następnie mieszamy go z przecierem pomidorowym, dodając vegety i odrobinę sera.
  • Zapiekanka brokułowa 2. Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy około 4 minut. Cebulkę szklimy, a następnie smażymy razem z mięsem mielonym, dodając vegety i papryki ostrej.
  • Zapiekanka brokułowa 3. Śmietanę 12% mieszamy z zupą brokułową.
  • Zapiekanka brokułowa 4. Zapiekankę układamy warstwami. Najpierw makaron, a następnie mięso mielone. Na to kładziemy brokuły, polewamy śmietaną i posypujemy serem.
  • Zapiekanka brokułowa 5. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku przez 40 minut w temperaturze 150 stopni.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować