WODA SASSY

5 (189 ocen)

  • 60 min

Napój odchudzający, zalecany w trakcie diety i nie tylko, przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn, poprawia trawienie. Napój orzeźwiający, doskonale gasi pragnienie. Cynthia Sass, autorka książki ” Dieta płaskiego brzucha”, twórczyni Sassy Water. Picie wody wg poniższego przepisu w ilośc

  • 60 min

Składniki:

  • Składniki

    woda niegazowana lub filtrowana 2 l
    świeży imbir 1 łyżeczka
    cytryna 1
    ogórek świeży 1
    mięta 12 listków
Wystaw ocenę:

5 (189 ocen)

Zobacz również:

Napoje

Woda sassy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Przygotowanie:

    Wszystkie składniki myję, cytrynę i ogórka wcześniej obranego ze skórki kroję cienko w plastry. Obrany imbir ścieram na tarce. W dzbanku umieszczam wszystkie składniki, zalewam wodą i odstawiam do lodówki na noc. Napój przelewam do dzbanka, usuwam cytrusy, zieleń i kawałki ogórka. Przechowuję w lodówce.
    Porcję toniku przygotuj wieczorem.

Porady

Właściwości składników imbir – ułatwia trawienie, łagodzi nudności, działa przeciwobrzękowo, polepsza krążenie krwi, działa rozgrzewająco cytryna – źródło beta-karotenu, witamin z grupy B, E, potasu, magnezu, sodu i żelaza, pobudza procesy trawienne zielony ogórek – właściwości orzeźwiające, gasi pragnienie mięta pieprzowa – działania rozkurczające mięśni gładkich, wykorzystywane do leczenia wzdęć, zaparć, zaburzeń trawienia

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować