1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Sałatki
  5. Wiosenna sałatka z tuńczykiem i pestkami słonecznika

Wiosenna sałatka z tuńczykiem i pestkami słonecznika

4.5 (155 ocen)

wiosenna sałatka z tuńczykiem

Pyszna i zdrowa przekąska między posiłkami a na dodatek bardzo szybko się ją robi.

Składniki:

  • mieszanka miks sałat
    puszka tuńczyka w kawałkach
    pomidor
    pół papryki czerwonej
    pół ogórka
    4 rzodkiewki
    3 łyżki pestek słonecznika
    łyżka posiekanego szczypiorku
    sos: pół szklanki jogurtu naturalnego
    łyżeczka soku z cytryny
    2 ząbki czosnku
    sól, pieprz



Wystaw ocenę:

4.5 (155 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Przekąski

Wiosenna sałatka z tuńczykiem i pestkami słonecznika - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Wszystkie warzywa umyj, sałatę osusz. Tuńczyka osącz z zalewy, paprykę pokrój w paseczki. Ogórka obierz ze skórki, i razem z rzodkiewką pokrój w pół plasterki a pomidora w kawałki. Warzywa układaj w głębokiej salaterce na przemian z tuńczykiem i pestkami słonecznika.
  • 2. Składniki na sos połącz, polej sałatkę i przed podaniem dokładnie wymieszaj .Posyp posiekanym szczypiorkiem, podawaj od razu po przygotowaniu.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Redakcja poleca

Najpiękniejsze Sukienki na Wiosnę!

Born2be

Najpiękniejsze Sukienki na Wiosnę!

Boska Talia
Zobacz
Sztyft Przeciwsłoneczny 100+ SPF50+

Mesoestetic

Sztyft Przeciwsłoneczny 100+ SPF50+

Wyjątkowa Formuła
Zobacz
Korektor z Kwasem Hialuronowym

Eveline

Korektor z Kwasem Hialuronowym

Hit Influencerek
Zobacz
Najmodniejsze Swetry Sezonu!

Renee

Najmodniejsze Swetry Sezonu!

Nowa Kolekcja
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Czekoladowy keks

Czekoladowy keks
Sernik z budyniem czekoladowym i kruszonką kakaową

Sernik z budyniem czekoladowym i kruszonką kakaową
Krokiety z kiełbasą pieczarkami i papryką

Krokiety z kiełbasą pieczarkami i papryką
Ciasto z budyniem, rabarbarem i truskawkami

Ciasto z budyniem, rabarbarem i truskawkami
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Przekąska

Podobne przepisy

4.49 (195 ocen)

image-0xsghkj

4.49 (195 ocen)

Sałatka brokułowa z szynką i pestkami słonecznika

 Di bloguje Uwielbiam brokuła, a tym bardziej wszelkie sałatki brokułowe. Ta, oprócz prostoty - wyróżnia się pysznym smakiem i odrobiną magii... U mnie w domu zawsze znika... zadziwiająco szybko - pomimo, że często ją przyrządzam. 15 min

4.4 (177 ocen)

sałata

4.4 (177 ocen)

Krucha sałatka z kurczakiem i prażonymi pestkami słonecznika

 Ewela90 Ta krucha sałatka należy do moich ulubionych, a na rodzinnym przyjęciu zawsze wzbudza zachwyt gości zarówno swoim apetycznym wyglądem jak i gamą smaku. 25 min

5 (153 ocen)

Sałata z pestkami słonecznika.

5 (153 ocen)

Sałata z pestkami słonecznika.

 BABECZKA 35 Dodatek do drugiego dania. 10 min

4.49 (186 ocen)

Sałatka z burakiem, mandarynką i pestkami słonecznika

4.49 (186 ocen)

Sałatka z burakiem, mandarynką i pestkami słonecznika

 kasik1p3 Składniki świetnie się ze sobą komponują a sałatka jest cudowna w smaku. Spróbujcie sami! :-) 40 min

4.5 (155 ocen)

Letnia salatka warstwowa z awokado I pestki slonecznika

4.5 (155 ocen)

LETNIA SAŁATKA WARSTWOWA Z AWOKADO I PESTKAMI SŁONECZNIKA

 Magster Chrupiąca sałatka którą polecam jako przekąska lub propozycja lunchu np. do pracy. 20 min

5 (147 ocen)

Wiosenna sałatka z rukolą, pomidorami i ziołami

5 (147 ocen)

Wiosenna sałatka z rukolą, tuńczykiem i ziołami

 Ola1984 Pyszna sałatka z tuńczykiem idealnie sprawdzi się na lekkie śniadanie lub kolację. Można dodać do niej ulubione świeże zioła.
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

3.5 (4 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować