Wegetariańskie kotleciki z dipem ziołowym
- 60 min
To świetny pomysł na szybką, prostą, smaczną i zdrową kuchnię-czyli moja specjalizacja.. :-)
- 60 min
Składniki:
- -5średnich ziemniaków
-1/2 op. mrożonego szpinaku
-150g twarogu półtłustego
-2 łyżki oliwy/oleju
-1/2cebuli
-2 ząbki czosnku
-1jajko
-2łyżki mąki ziemniaczanej
-przyprawy, zioła
DO DIPU:
-jourt naturalny
-ząbek czosnku
-zioła
-przyprawy
Wegetariańskie kotleciki z dipem ziołowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Ugotuj obrane ziemniaki.
2. Na rozgrzanym oleju podsmaż posiekany czosnek i cebulę, tak długo, aż się zarumienią.
3. Do czosnku i cebuli dodaj szpinak i duś ok. 15min, aż szpinak będzie dobry.
4. Do miski wrzuć wystudzone ziemniaki, szpinak, twaróg, ulubione zioła i przyprawy i wszystko razem ugnieć.
5. Następnie dodaj surowe jajko, makę ziemniaczaną, zagnieć masę ręcznie.
6. Formuj z masy małe kotleciki.
7.Smaż kotleciki z obu stron na rozgrzanym oleju.
8. Do jogurtu naturalnego wsyp ulubione zioła i przyprawy, dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, wymieszaj.
9. Polewaj usmażone kotleciki dipem ziołowym.
SMACZNEGO!
Porady
Kotleciki świetnie smakują podane z ugotowanym kalafiorem, lub brokułem.
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat -20% na wybrane meble i akcesoria dostępny w sklepach stacjonarnych i na www.miloohome.pl. Szczegóły w salonach i na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
AVA- to co najlepsze w naturze połączone z możliwościami współczesnej biotechnologii, pielęgnacja wszech czasów. Rabat 30% na cały asortyment na ava-kosmetyki.pl. Przy zakupach za min. 150 zł przesyłka gratis. Oferta nie łączy się z innymi promocjami.
Najniższa cena pianki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 31,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 22,33 zł.
Najniższa cena dezodorantu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 32,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 23,03 zł.
Najniższa cena kremu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 44,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 32,43 zł.
Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.
Komentarze